Die Katas
Kata
Gedächtnisstütze
Tai - Ich
Heian - Shodan
Mit Katzenfuss & Drehschlag, Age- Uke, Schodu- Uke
Heian - Nidan
Mit Faust- Winkel, Tritt nach hinten
Heian - Sandan
Heian - Yondan
Heian - Godan