Trainingsablauf

Begrüßung

Nach Aufstellung:

Sesa (Auf die Knie)

Moku Su (Beginn der Meditation)

die 5 Doju Kun („Eins ist..“)

Sei Höflich

Vervollkomme Deinen Charakter

Bewahre den Weg der Aufrichtigkeit

Behüte Dich vor übertriebener Leidenschaft

Entfalte den Geist der Bemühung

Moku Su Jame

Angrüßen

Shomen Ni Re

Sensei (ausgesprochen sen-say) Ni Re

Ontai Shi Mas (Am Beginn des Trainings)

Arigato Go Sai Mas (Ende des Trainings)

Ota Gai Ni Re

Kiritz